Saunarium&SPA w Słonecznym Parku Wodnym to nowoczesny obiekt, który przyjął pierwszych gości 5 stycznia 2022. To miejsce, gdzie filozofia saunowania łączy się z głęboką relaksacją i wyciszeniem.
W saunach można odzyskać wewnętrzną harmonię i zbudować odpowiednią odporność.

 W ząbkowickim Saunarium znajdują się dwie sauny fińskie. Jest to najpopularniejszy typ sauny. Klasyczna skandynawska sauna fińska charakteryzuje się wysoką temperaturą (do 100 stopni) i niską wilgotnością (ok. 20%). Seans w tej saunie rozpoczynamy od najniższego stopnia i systematycznie, zależnie od samopoczucia, przesuwamy się na wyższe siedziska.

Dla zwiększenia dobroczynnych efektów saunowania, gorące kamienie znajdujące się w piecu, polewa się wodą. Ta czynność jonizuje powietrze, dzięki czemu organizm łatwiej się odpręża, a zmęczenie i nerwowość niwelują się.

 Kolejną atrakcją strefy Saunarium&SPA jest tężnia solankowa, potocznie nazywana inhalatornią solankową. Inhalacje z wykorzystaniem soli znane były w Europie od stuleci. Wdychanie solnego aerozolu pomaga regulować pracę układu oddechowego, przynosi ulgę osobom, które borykają się z astmą, alergią oddechową, pracującym wiele godzin przed komputerem i w klimatyzowanych pomieszczeniach. Regularne seanse w tężni solankowej mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych zatok, nieżytu nosa, wykazują też działanie relaksacyjne.

 Dla początkujących „saunowiczów” przygotowano  łaźnię parową, inaczej zwaną łaźnią rzymską lub turecką. w której temperatura sięga do zaledwie 45 stopni, natomiast wilgotność powietrza wynosi w granicach 90%. Rodowód łaźni parowych sięga czasów Cesarstwa Rzymskiego i terytorium basenu Morza Śródziemnego, inaczej zwana jest łaźnią rzymską lub turecką. Tę w Słonecznym Parku Wodnym wyposażono w kominek parowy, do którego aplikuje się mieszanki zapachowe o prozdrowotnych właściwościach. To dobry wybór dla osób rozpoczynających przygodę z saunowaniem, które potrzebują jeszcze czasu, aby przystosować organizm do wyższych temperatur. Wysoka wilgotność sprawia, że woda łatwiej wnika w skórę, wypłukując z niej szkodliwe substancje i toksyny.

  Sauna infrared (sauna ir). To nic innego jak sauna na podczerwień. Kabina sauny wykonana jest z naturalnego drewna, czyli podobnie jak w saunie tradycyjnej, ale jej lecznicze działanie związane jest z promieniami podczerwonymi i wytwarzaną przez nie energią cieplną. Promienie te wnikają w ciało (do głębokości około 3-4 cm), dzięki czemu szybko, skutecznie i bezpośrednio oddziałują na cały organizm. W saunie infrared nie muszą panować tak wysokie temperatury jak w tradycyjnej saunie, wystarczy 30-60 stopni C, by odczuć jej prozdrowotne właściwości.

 Dopełnieniem strefy Saquniarum&SPA w Słonecznym Parku Wodnym są takie atrakcje jak basen zewnętrzny i wewnętrzny, strefa relaksu Słoneczna Łąka ze światłem słonecznym i czerwonym, rozbudowana strefa do schładzania z wiadrem bosmana oraz lodownia do produkcji lodu.

artykuł sponsorowany

https://www.basenzabkowice.pl/saunariumspa

Radio Gromnik to lokalna, niezależna rozgłośnia radiowa nadająca w Internecie, działająca w powiecie strzelińskim i ząbkowickim. Jej misją jest dostarczanie słuchaczom najświeższych informacji oraz ciekawych audycji, które przybliżają życie lokalnej społeczności. Radio współpracuje z artystami, pasjonatami i osobami mającymi ciekawe historie do opowiedzenia, oferując różnorodne i interesujące treści.

Radio Gromnik zostało założone w 2024 roku przez lokalnych entuzjastów mediów, którzy chcieli stworzyć platformę informacyjną i kulturalną dla mieszkańców powiatu strzelińskiego i ząbkowickiego. Od początku działalności, Radio Gromnik skupiało się na promowaniu lokalnych wydarzeń, muzyki i historii, oferując słuchaczom unikalne audycje, które nie są dostępne w ogólnopolskich mediach.

Początkowo Radio Gromnik działało wyłącznie w Internecie, co pozwoliło na dotarcie do szerokiej publiczności bez konieczności posiadania tradycyjnych częstotliwości radiowych. Z czasem stacja rozwinęła się, zyskując coraz większą popularność dzięki wyjątkowemu programowi, który obejmuje:

– Lokalne wiadomości – aktualności z regionu, informacje o wydarzeniach kulturalnych, społecznych i sportowych.
– Audycje tematyczne – od muzyki ludowej, przez rock i jazz, po nowości muzyczne.
– Programy edukacyjne – rozmowy z ekspertami, historycy, naukowcy, którzy dzielą się wiedzą na różnorodne tematy.
– Relacje live – transmisje na żywo z lokalnych wydarzeń, koncertów, festiwali.

Radio Gromnik zdobyło uznanie dzięki zaangażowaniu w życie społeczności, współpracy z lokalnymi artystami i organizacjami, oraz dzięki interaktywnemu podejściu do radia, zachęcając słuchaczy do przesyłania swoich propozycji, komentarzy i uczestnictwa w programach na żywo.

Choć jest to stacja stosunkowo młoda, jej rozwój i wpływ na lokalną kulturę i informację pokazują, jak ważne są niezależne media w małych społecznościach.