Pole dance to znacznie więcej niż taniec przy rurze. To połączenie sportu, akrobatyki, tańca i sztuki, które wymaga siły, wytrzymałości, elastyczności, koordynacji ruchowej oraz ogromnej determinacji. Coraz więcej osób odkrywa tę dyscyplinę jako sposób na aktywność fizyczną, rozwijanie własnych umiejętności i budowanie pewności siebie.

W Strzelinie działa miejsce, w którym pasja do ruchu spotyka się z profesjonalnym treningiem i artystyczną ekspresją. To Saikou Pole Dance Academy, akademia, którą odwiedziło Radio Gromnik.

Pole dance – sport, który przełamuje stereotypy

Choć pole dance przez lata kojarzony był przede wszystkim z występami scenicznymi, dziś jest uznaną formą aktywności sportowej. Treningi angażują praktycznie całe ciało. Wzmacniają mięśnie brzucha, pleców, ramion i nóg, poprawiają gibkość, równowagę oraz świadomość własnego ciała.

To również dyscyplina, w której postępy przychodzą stopniowo. Każda nowa figura, obrót czy bardziej wymagająca kombinacja to efekt regularnych ćwiczeń, cierpliwości i pokonywania własnych ograniczeń.

Warto podkreślić, że pole dance nie jest przeznaczony wyłącznie dla osób o określonej sylwetce czy przygotowaniu sportowym. Można rozpocząć treningi od podstaw, a poziom trudności dostosowywać do indywidualnych możliwości.

Nie tylko pole dance – także akrobatyka powietrzna

Oferta takich miejsc jak Saikou Pole Dance Academy pokazuje, jak różnorodne mogą być współczesne formy aktywności powietrznej.

Jedną z nich jest trening na szarfach akrobatycznych. To widowiskowa dyscyplina, w której ćwiczący wykonują figury, podciągnięcia i układy choreograficzne, wykorzystując specjalne tkaniny zawieszone na wysokości.

Akrobatyka powietrzna łączy elementy gimnastyki, tańca i sztuki cyrkowej. Wymaga nie tylko siły, ale również zaufania do własnych możliwości, koncentracji i precyzji.

To świat, w którym sport staje się widowiskiem, a trening może prowadzić do odkrycia zupełnie nowych pasji.

Radio Gromnik rozmawia z instruktorkami i uczestniczkami zajęć

Podczas wizyty w Saikou Pole Dance Academy redakcja Radia Gromnik spotkała się z osobami, które na co dzień tworzą to miejsce.

Wśród rozmówczyń znalazły się:

Klaudia Konopnicka – właścicielka akademii i instruktorka pole dance,

Marta Mularczyk – instruktorka szarf akrobatycznych,

Klaudia Paczko – instruktorka akrobatyki powietrznej.

O swoich doświadczeniach opowiedziały również uczestniczki zajęć: Alicja Brożyna, Magdalena Miernik, Martyna Furman i Zuzanna Będkowska.

To właśnie ich perspektywa pozwala zobaczyć, czym pole dance i akrobatyka powietrzna są w codziennym życiu. Co przyciąga na pierwsze zajęcia? Jak wygląda droga od pierwszych prób do coraz bardziej skomplikowanych figur? Jak trening wpływa na kondycję, samopoczucie i pewność siebie?

O tym wszystkim będzie można usłyszeć w rozmowie przygotowanej przez Radio Gromnik.

ZAPROSZENIE NA AUDYCJĘ RADIA GROMNIK

Poznajcie świat pole dance i akrobatyki powietrznej!

3 listopada 2026

Godz. 10:15

Radio Gromnik zaprasza na spotkanie z przedstawicielkami Saikou Pole Dance Academy w Strzelinie.

Posłuchajcie rozmowy z Klaudią Konopnicką, Martą Mularczyk, Klaudią Paczko oraz uczestniczkami zajęć: Alicją Brożyną, Magdaleną Miernik, Martyną Furman i Zuzanną Będkowską.

O pasji, sporcie, akrobatyce, treningach i przekraczaniu własnych granic.

Rozmowę zapowiada i zaprasza do słuchania Dariusz Stępień.

RADIO GROMNIK – lokalnie, ciekawie, z pasją!

Bo czasami wystarczy odważyć się na pierwszy trening, żeby odkryć w sobie możliwości, o których wcześniej nawet się nie myślało.

Zapraszamy do słuchania Radia Gromnik!

📻 RADIO GROMNIK – LOKALNIE, NIEZALEŻNIE, Z PASJĄ!

Niezależne radio internetowe z sercem dla powiatów strzelińskiego, oławskiego, ząbkowickiego i kłodzkiego oraz całego Dolnego Śląska. 🇵🇱

🎙️ Lokalne wiadomości • 🎵 muzyka • 🎧 audycje • 🗣️ rozmowy • 🏆 sport • 📍 ludzie i wydarzenia 🇵🇱

Słuchaj nas na radiogromnik.pl, w Radio Garden, Radio Expert i Patronite Audio.

💡 Wspierasz lokalne media? Wspierasz Radio Gromnik! 🇵🇱

Zbieramy na radiowy neon. Każda złotówka ma znaczenie. ❤️

👉 Wesprzyj Radio Gromnik na Patronite⁠

📢 Reklama lokalna i współpraca: szczegóły na radiogromnik.pl

Gramy dużo polskiej muzyki 🇵🇱🇵🇱🇵🇱

Dziękujemy, że jesteście z nami! 🫡❤️

#RadioGromnik #Lokalnie #DolnyŚląsk 🇵🇱