Już w czwartek (31.10) wielkie wydarzenie, które zainspiruje nie tylko naszych zawodników, ale każdego, kto kocha sport i zdrowy styl życia!
„ Mój sport – moja pasja!” to spotkanie, na które serdecznie zapraszamy 31 października o godz. 17:00 w Strzeliński Ośrodek Kultury .

Co czeka na uczestników?

Krzysztof Skrzypek – specjalista w dziedzinie mentalności sportowej, poprowadzi prelekcję o tym, jak radzić sobie z presją, oczekiwaniami i wynikami. Dowiecie się, dlaczego trening to coś więcej niż tylko wysiłek fizyczny i jaką rolę odgrywa w osiąganiu celów zarówno sportowych, jak i życiowych. To wyjątkowa okazja, by zdobyć praktyczną wiedzę, która pomoże lepiej radzić sobie w stresujących momentach, zarówno na boisku, jak i poza nim.

Magdalena Pawlak, ekspertka od zdrowego odżywiania, opowie, jak prawidłowo komponować dietę, aby wspierała ona nasze cele sportowe. Co więcej, przygotuje dla nas swoje autorskie, zdrowe przekąski, których będziecie mogli spróbować na miejscu! To świetna okazja, by nie tylko posłuchać o zdrowym jedzeniu, ale również poznać smaki, które mogą zainspirować Was do zmian w codziennym menu.

Dlaczego warto być na tym spotkaniu?
To nie tylko obowiązkowe wydarzenie dla naszych młodych sportowców, ale również prawdziwy trening mentalny, który pozwoli lepiej zrozumieć, jak duże znaczenie ma przygotowanie psychiczne i zdrowy styl życia w sporcie. Krzysztof omówi tematy zgłoszone przez naszych trenerów, więc to spotkanie będzie skrojone na miarę potrzeb naszych podopiecznych.

Zabierzcie rodziców, przyjaciół, wszystkich, którzy interesują się sportem i zdrowym trybem życia – to wydarzenie, którego nie możecie przegapić!

31.10.2024, godz. 17:00. Strzeliński Ośrodek Kultury

Wydarzenie wspierają :
Radio Gromnik – Patron Medialny
Strzeliński Ośrodek Kultury
Gmina Strzelin
Emfit Strzelin